Yoga - Despertando A Transformação Interiore o guia ideal para quem busca uma introdução pratica e acessivel ao mundo do yoga Escrito a partir de pesquisas minuciosas o livro oferece um caminho claro e passo a passo para integrar a pratica de yoga no dia a dia de qualquer pessoa Ele foi cuidadosamente elaborado para fornecer informações valiosas sobre os beneficios do yoga abrangendo tecnicas de respiração posturas e sequencias de movimentos que ...