SINOPSIS DEL LIBRO

Yoga para Adultos e Crianças conhecendo os Chakras e o terceiro livro de uma serie que tem por objetivo transmitir os conhecimentos sobre Yoga de uma maneira ludica didatica e concisa Nele são oferecidas dicas valiosas de como manter cada centro de energia em equilibrio alem das principais informações sobre cada um deles Apresenta quarenta posturas com explicação detalhada de como executa-las e seus beneficios alguns dos principais mudras gestos ...Seguir leyendo