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Descubra los poderes reales de los alimentos y rompa los mitos que han sido adoptados como verdades sin serlo .Por ejemplo ,¿sabía que el jengibre no es recomendable para las mujeres en estado de embarazo o que el aguacate es un alimento afrodisiaco?.Este libro es la guia perfecta que le hacia falta a su hogar ,ya que no solo está cargado de información nutricional y beneficios de los alimentos , sino que también trae recetas para realizar mascarillas o reducir el estrés.Aprenda a curarse de los deterioros cotidianos que traen los años simplemente comiendo más saludable, intentando nuevas recetas y conociendo la fuerza y las capacidaades nutritivas de estos alimentos para vivir mejor.