SINOPSIS DEL LIBRO

Para que nuestro cerebro este siempre en plena forma necesita que lo cuidemos al maximo y la alimentacion es una herramienta primordial para lograr su funcionamiento optimo Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a traves de la dieta En esta obra innovadora el nutricionista Santi Avalos te descubre que alimentos son los mas adecuados para enriquecer nuestro cerebro y como combinarlos de una form...Seguir leyendo