SINOPSIS DEL LIBRO

La alimentacion consciente es un enfoque de la alimentacion que se centra en prestar atencion a la experiencia de comer Esto implica estar presente en el momento disfrutar los sabores y texturas de los alimentos y escuchar las senales de tu cuerpo La alimentacion consciente puede ser una forma poderosa de mejorar su salud bienestar y su relacion con la comida En este libro electronico aprendera sobre los beneficios de la alimentacion consciente ...Seguir leyendo