SINOPSIS DEL LIBRO

<p>La alimentación consciente es un enfoque de la alimentación que se centra en prestar atención a la experiencia de comer. Esto implica estar presente en el momento, disfrutar los sabores y texturas de los alimentos y escuchar las señales de tu cuerpo. La alimentación consciente puede ser una forma poderosa de mejorar su salud, bienestar y su relación con la comida.<br>En este libro electrónico, aprenderá sobre los beneficios de la alimentación ...Seguir leyendo