SINOPSIS DEL LIBRO

Muchas dietas no funcionan y ademas a menudo provocan el efecto contrario al deseado frustracion baja autoestima remordimientos e incluso a veces unos kilos de mas La alimentacion intuitiva pretende instaurar una relacion positiva con la comida recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos habitos alimentarios sanos sin centrarse en la perdida de peso Segun este enfoque no existen alimentos prohibidos si aprendes a escuch...Seguir leyendo