Alimentacion Intuitiva Ebook Varios autores - Libreria de la U

PUBLICACIÓN202304 de febrero

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Max Editorial

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ISBN: 9781779711670 |

Referencia: BW1042611168

SINOPSIS DEL LIBRO

La alimentacion intuitiva es un enfoque de la salud y el bienestar que se centra en comer de acuerdo con las necesidades de su cuerpo en lugar de seguir reglas o restricciones Es una forma de comer natural agradable y sostenible La alimentacion intuitiva se basa en 10 principios Rechazar la mentalidad de dieta Las dietas no funcionan a largo plazo y pueden conducir a una relacion poco saludable con la comida Conectate con tu hambre y saciedad ...

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