SINOPSIS DEL LIBRO

Hoy en dia todos nos preocupamos mas por nuestra salud lo que se refleja en el aumento de la practica del deporte y un mayor interes en saber que comemos y que es mas saludable para nuestra alimentacion En contra de lo que se suele pensar los musculos no necesitan hidratos de carbono sino grasas como combustible y proteinas para regenerarse Esta afirmacion viene refutada por las evidencias cientificas mas solidas y recientes que afirman tambien q...Seguir leyendo