SINOPSIS DEL LIBRO

La comida es una de las cosas mas importantes en nuestra vida Nos proporciona energia nutrientes y ayuda a mantener nuestra salud fisica y mental Pero comer tambien puede ser un gran desafio Con tanta informacion y opiniones contradictorias sobre que comer puede ser dificil saber que es lo mejor para nosotros En este ebook exploraremos la relacion entre la alimentacion y el autoconocimiento Aprendamos a utilizar la comida como herramienta para c...Seguir leyendo