SINOPSIS DEL LIBRO

Alguna vez has buscado consuelo en la comida durante un momento de tristeza ira o soledad Comprender la conexion entre emociones y alimentacion puede ser el primer paso para transformar la manera en que respondes a lo que sientes Esta obra explora la relacion entre alimentacion emocional sentimientos y habitos alimentarios mostrando como determinadas emociones pueden influir en nuestras elecciones horarios y comportamientos frente a la comida...Seguir leyendo