SINOPSIS DEL LIBRO

Esta obra resulta una herramienta basica para todo aquel que quiera mejorar independientemente del punto de partida Es tan adecuada para aquella persona que quiere mejorar su flexibilidad global como para aquella que quiere optimizar su rendimiento deportivo o para la que tiene una molestia concreta vinculada o no al deporte codo de tenista de golfista lumbalgia cervicalgia etc Para este ultimo caso se incluye una guia rapida de los estiramientos...Seguir leyendo