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eBook

Name: Anatomía 100 estiramientos para Running Color
Brand: Paidotribo
SKU: 511953169

SINOPSIS DEL LIBRO:

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running.

El contenido de estas páginas incluye:
- Análisis biomecánico de la carrera;
- Explicación detallada de la técnica de la carrera;
- 100 estiramientos específicos para corredores.

Características:

Atributos LU

Año de Edición

2015

Descatalogado

Tipo

eBook

Autor

Guillermo Seijas Albir

Subtítulo

Fundamentos, técnicas, tablas de series, precauciones, consejos, rutinas

ISXN

9788499106151

Idioma

Español

Núm. Páginas

152

Peso (Físico)

Tamaño Archivo (Virtual)

66.76

DRM (Virtual)

Sí

Formato Electrónico (Virtual)

EPUB

Título

Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color)

Biografía del Autor

<p>GUILLERMO SEIJAS ALBIR, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y Graduado como Maestro de Educación Primaria. Lleva años enseñando a niños y jóvenes como llevar un estilo de vida saludable a través del deporte y la actividad física. Además, colabora como profesor en WABBA Catalunya, preparando a futuros entrenadores y extendiendo su labor docente a los adultos que ven en el deporte su horizonte profesional. Su experiencia se extiende también al entrenamiento personal, trabajando con decenas de clientes a lo largo de su trayectoria. Ha publicado varios libros sobre el entrenamiento de la flexibilidad en diversas disciplinas deportivas y ha trabajado durante años en gestión deportiva, campo en el que obtuvo en 2014 el título de Master Business Administration Sports Management.</p>

Botón empaque navideño

ISBN: 9788499106151

Referencia: BW1011401203

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Paidotribo

Autor: Guillermo Seijas Albir

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