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EbookLibros sobre Ciencias de la SaludLibros de MedicinaAnatomía & 100 estiramientos para Running (Color)

SINOPSIS:

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practicantes de trail running.

El contenido de estas páginas incluye:
- Análisis biomecánico de la carrera;
- Explicación detallada de la técnica de la carrera;
- 100 estiramientos específicos para corredores.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2015
Tipo
eBook
Autor
Guillermo Seijas Albir
Subtítulo
Fundamentos, técnicas, tablas de series, precauciones, consejos, rutinas
ISXN
9788499106151
Idioma
Español
Núm. Páginas
152
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
66.76
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color)
Biografía del Autor
<p>GUILLERMO SEIJAS ALBIR, licenciado en Ciencias de la Actividad F&iacute;sica y el Deporte, y Graduado como Maestro de Educaci&oacute;n Primaria. Lleva a&ntilde;os ense&ntilde;ando a ni&ntilde;os y j&oacute;venes como llevar un estilo de vida saludable a trav&eacute;s del deporte y la actividad f&iacute;sica. Adem&aacute;s, colabora como profesor en WABBA Catalunya, preparando a futuros entrenadores y extendiendo su labor docente a los adultos que ven en el deporte su horizonte profesional. Su experiencia se extiende tambi&eacute;n al entrenamiento personal, trabajando con decenas de clientes a lo largo de su trayectoria. Ha publicado varios libros sobre el entrenamiento de la flexibilidad en diversas disciplinas deportivas y ha trabajado durante a&ntilde;os en gesti&oacute;n deportiva, campo en el que obtuvo en 2014 el t&iacute;tulo de Master Business Administration Sports Management.</p>
Botón empaque navideño
ISBN: 9788499106151
Referencia: BW1011401203

Anatomía & 100 estiramientos para Running (Color) - Fundamentos, técnicas, tablas de series, precauciones, consejos, rutinas

eBook
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