SINOPSIS DEL LIBRO

Este libro es una guia para ejercitar estiramientos Durante el embarazo te ayudara a mantenerte agil y prepararte para el parto Luego en el posparto te podras recuperar con mas facilidad ademas de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado mas flaccidas y distendidas Ademas de informacion general y practica sobre la anatomia y el embarazo se proporcionan mas de 35 ejercicios agrupados segun el trimestre de embarazo y posparto De cada ej...Seguir leyendo