SINOPSIS DEL LIBRO

Anatomia Yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica se yoga con un analisis visual y textual de las asanas asi como una guia para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz Las posturas de yoga se han elegido especificamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostatico cifotico lordotico espalda plana e hiperlordotico Con este libro resulta sencillo co...Seguir leyendo