SINOPSIS DEL LIBRO

Cual es la diferencia entre estres y ansiedad Cuales son las consecuencias de la falta de control de estres Como saber si tenemos ansiedad saludable o enfermiza Y como gestionamos el estres y la ansiedad Con base en sus experiencias autobiograficas y en investigaciones sobre inteligencia emocional el psiquiatra Augusto Cury hace una propuesta de valiosas herramientas emocionales para la administracion del estres y la ansiedad Estas representan un...Seguir leyendo