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SINOPSIS DEL LIBRO:

¿Sufres por anticipado? ¿Siempre estás cansado? ¿Te olvidas de las cosas? ¿Padeces de insomnio e irritabilidad? Bienvenido al mal del siglo.
Niños, jóvenes, adultos, ancianos? Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico.
En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar plenamente el placer de la vida.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2018
Descatalogado
NO
Tipo
eBook
Autor
Augusto Cury
Subtítulo
Cómo enfrentar el mal del siglo
ISXN
9786075275055
Idioma
Español
Núm. Páginas
168
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
0.41
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
Ansiedad
Biografía del Autor
<p>Augusto Cury&nbsp;es psiquiatra, investigador y escritor. Ha desarrollado la Teor&iacute;a de la Inteligencia Multifocal (TIM), que estudia el complejo proceso de construcci&oacute;n de pensamientos, la formaci&oacute;n del Yo como administrador ps&iacute;quico y los papeles de la memoria. Sus innovadoras ideas se han adaptado como cursos de posgrado en universidades en Brasil. Actualmente dirige la Academia de Inteligencia de S&atilde;o Paulo, un centro acad&eacute;mico especializado en educaci&oacute;n socioemocional, con m&aacute;s de 250 mil alumnos. Sus libros se han publicado en m&aacute;s de 70 pa&iacute;ses, ha vendido m&aacute;s de 28 millones de ejemplares y es considerado el autor brasile&ntilde;o m&aacute;s le&iacute;do en la actualidad.</p>
Botón empaque navideño
ISBN: 9786075275055
Referencia: BW1027936184

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