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Ansiedad

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    Ansiedad
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    ComprarVendedor Libreria de la U
    BW1027936184

    Niños, jóvenes, adultos, ancianos? Hoy en día, todos nos enfrentamos, en mayor o menor grado, a las trampas del pensamiento ansioso. La sobrecarga de información, la exigencia de realizar varias actividades a la vez y la acumulación de preocupaciones tienen nefastas consecuencias en nuestro bienestar físico y psicológico.En Ansiedad, el reconocido psicoterapeuta y divulgador Augusto Cury, que se ha convertido en el autor de mayor éxito en Brasil de la última década, desentraña los síntomas y características del Síndrome del Pensamiento Acelerado (spa) y te guía para navegar en tu interior, reconocer tus fragilidades, corregir el rumbo y asumir la autoría de tu propia historia. El libro explica las raíces del extendido mal psicológico y ofrece técnicas para recuperar la tranquilidad emocional y mental y volver a experimentar plenamente el placer de la vida.

    Atributos LU

    DRM (Virtual)
    Formato Electrónico (Virtual)EPUB
    Tamaño Archivo (Virtual)0.41
    IdiomaEspañol
    Peso (Físico)0
    Núm. Páginas168
    Año de Edición2018
    ISXN9786075275055
    TipoeBook
    AutorAugusto Cury
    SubtítuloCómo enfrentar el mal del siglo
    TítuloAnsiedad

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