SINOPSIS DEL LIBRO

La nutricion conductual es un enfoque centrado en comprender los comportamientos alimentarios y como se pueden modificar para mejorar la salud Se basa en la idea de que lo que comemos esta influenciado por una serie de factores incluidos nuestros pensamientos emociones entorno y habitos Al comprender estos factores podemos comenzar a hacer cambios positivos en nuestros habitos alimenticios que nos ayudaran a alcanzar nuestras metas de salud Que ...Seguir leyendo