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SINOPSIS:

¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio?
¿Cuáles son las características del cansancio psíquico?
¿Qué actividades nos ayudan a descansar?
¿Cómo mejorar la calidad del sueño?
¿Por qué descansan la risa y el buen humor?
¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento?
¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad?
¿Cómo evitar las preocupaciones?

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2017
Tipo
eBook
Autor
Fernando Sarrais
ISXN
9788431355340
Idioma
Español
Núm. Páginas
180
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
1.08
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
Aprendiendo a vivir: el descanso
Biografía del Autor
<p>Fernando Sarr&aacute;is (M&eacute;rida, 1958) es Licenciado en Medicina y Cirug&iacute;a por la Universidad del Pa&iacute;s Vasco, Doctor en Medicina y Cirug&iacute;a por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicolog&iacute;a por la Universidad Nacional de Educaci&oacute;n a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatr&iacute;a desde agosto de 1998, ejerce tambi&eacute;n como Profesor Adjunto de Psicopatolog&iacute;a de la Educaci&oacute;n y de Psicolog&iacute;a Social en la Universidad de Navarra.</p>
Botón empaque navideño
ISBN: 9788431355340
Referencia: BW1023170127

Aprendiendo a vivir: el descanso

eBook
EUNSA Ediciones Universidad de Navarra
$ 42.900,00
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