SINOPSIS DEL LIBRO

Que manifestaciones afectivas acompanan al cansancio Cuales son las caracteristicas del cansancio psiquico Que actividades nos ayudan a descansar Como mejorar la calidad del sueno Por que descansan la risa y el buen humor Como lograr un equilibrio psicologico que prevenga el agotamiento Que relacion tiene el descanso con la felicidad Como evitar las preocupaciones...Seguir leyendo