SINOPSIS DEL LIBRO

<p>¡Un método sencillo y al alcance de cualquiera para sentirte mejor y obtener resultados en solo unas semanas! <br>El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física?<br>El secreto está en abrirse al autocuidado. ...Seguir leyendo