SINOPSIS DEL LIBRO

La cocina sana es uno de los mejores aliados para la longevidad Evitar los excesos de grasas el colesterol y la sal es fundamental para prevenir enfermedades cardiacas hipertension y ciertos tipos de cancer De ahi que este libro haga especial hincapie en aquellas recetas realizadas a base de cereales legumbres frutas y hortalizas Emma Miller nos ofrece maravillosos platos rapidos y ligeros pa-radisiacos postres bajos en calorias y muchas cosas ma...Seguir leyendo