SINOPSIS DEL LIBRO

La alimentacion inteligente es el acto de elegir y comer alimentos que son nutritivos y agradables Es un enfoque holistico de la alimentacion que tiene en cuenta todos los aspectos de la nutricion incluidos los aspectos fisicos psicologicos y sociales Al comer sabiamente puede mejorar su salud bienestar y calidad de vida Tambien puede reducir el riesgo de enfermedades cronicas como la obesidad las enfermedades cardiacas el cancer y la diabetes...Seguir leyendo