SINOPSIS DEL LIBRO

Libera tu mente y avanza con confianza El exceso de pensamiento puede convertirse en una trampa Ya sea a traves del analisis excesivo el perfeccionismo la preocupacion o la rumiacion quedarnos atrapados en nuestra propia mente puede afectar tanto a nuestra productividad como a nuestro bienestar Este libro te ayudara a identificar que tipo de pensamiento excesivo estas experimentando a reconocer cuando estas atrapado en un bucle mental y a liberar...Seguir leyendo