SINOPSIS DEL LIBRO

<p>¿Sientes que la ansiedad te consume a cada momento? ¿Te gustaría poder liberarte de esos pensamientos que no te dejan en paz?<br><br>Cómo enfrentar la ansiedad es la guía práctica que estabas esperando. Con estrategias simples y efectivas, aprenderás a calmar tu mente, gestionar el estrés y recuperar el equilibrio.<br><br>Este libro te ofrece herramientas para transformar la ansiedad en una oportunidad de crecimiento. Toma el control y comienz...Seguir leyendo