SINOPSIS DEL LIBRO

La respiracion es esencial para la vida pero sabes que tu forma de respirar puede afectar negativamente a tu salud y a tu bienestar Mala postura estres tensiones musculares factores que pueden dificultar tu respiracion sin que te apercibas siquiera Respirar no es unicamente una actividad fisica influye tambien sobre tu estado mental emocional y espiritual Como respirar te ensena a recuperar tu ritmo natural de respiracion lo que influira de forma...Seguir leyendo