SINOPSIS DEL LIBRO

Hay momentos en que el cuerpo dice basta en que el exceso de trabajo preocupaciones y estres hacen mella en nuestro estado fisico y animico Como salir de esta espiral que solo conduce a un empeoramiento de la salud las relaciones personales y en definitiva a una peor calidad de vida Este es el testimonio de alguien que para superar dicha situacion decidio comenzar a correr poco a poco hasta llegar a participar en las maratones de Madrid Londres ...Seguir leyendo