SINOPSIS DEL LIBRO

Cada vez son mas las personas que optan por una dieta sin carne por su salud y por la salud del planeta Muchas de ellas ademas practican deporte de manera regular Sin embargo la informacion nutricional para los deportistas vegetarianos y veganos sigue siendo escasa poco rigurosa y repleta de mitos Te preocupa no ingerir suficiente proteina para alcanzar tus objetivos como deportista Es necesario tomar suplementos Realmente se puede lograr un cuer...Seguir leyendo