SINOPSIS DEL LIBRO

Rafael Ortega Crespo nos ofrece en este libro una amplia seleccion de ejercicios gimnasticos para ser puestos en practica en las clases de Educacion Fisica de colegios e institutos Esta seleccion fruto del largo recorrido del autor como educador las divide en siete bloques tematicos resistencia fuerza flexibilidad velocidad colchonetas bancos suecos y plintos Los distintos ejercicios ademas de una explicacion detallada del procedimiento que se de...Seguir leyendo