SINOPSIS DEL LIBRO

Mas que un simple manual de consejos este libro ofrece un enfoque transformador respaldado por la neurociencia para recuperar la atencion mejorar la claridad mental y fortalecer los vinculos humanos Su estilo accesible y enfoque practico lo convierten en una excelente opcion para profesionales estudiantes madres y padres asi como personas interesadas en el bienestar integral Es una excelente adicion a las mesas de novedades vitrinas de mindfulnes...Seguir leyendo