SINOPSIS DEL LIBRO

<p>En esta obra, eminentemente pra?ctica, Ramiro Calle incluye nociones sobre los tres estados aflictivos principales ?la angustia, el miedo y la depresio?n?, aportando conocimientos y me?todos eficaces para superarlos; entre ellos, el yoga fi?sico, la meditacio?n y la relajacio?n.<br><br>Desgrana valiosas ensen?anzas de la sabiduri?a oriental para la vida cotidiana, asi? como conocimientos extrai?dos de la tradicio?n occidental, pues lo mejor de...Seguir leyendo