SINOPSIS DEL LIBRO

Tenemos hoy mas estres que en epocas anteriores Vivir con estres es algo que acabaremos por normalizar El estres es siempre pernicioso Sabemos que el organismo necesita bienestar y equilibrio para funcionar adecuadamente y que un estres mantenido puede acortar nuestra vida y reducir la calidad de la misma Pero si vamos a tener que convivir con el estres como parece que ocurre una opcion inteligente seria tratar de comprender los procesos de estre...Seguir leyendo