SINOPSIS DEL LIBRO

Embarcate en un viaje transformador hacia el corazon del mindfulness Este libro te invita a explorar practicas tan diversas como la meditacion el caminar consciente la escucha de los sonidos y la observacion de la naturaleza A traves de las ensenanzas de nuestros autores aprenderas a conectar contigo misma y con los demas cultivando las semillas de la alegria y el gozo que floreceran en tu vida Al conectar con la calma y la armonia experim...Seguir leyendo