SINOPSIS DEL LIBRO

<p>Embárcate en un viaje transformador hacia el corazón del mindfulness.<br>Este libro te invita a explorar prácticas tan diversas como<br>la meditación, el caminar consciente, la escucha de los sonidos<br>y la observación de la naturaleza. A través de las enseñanzas de<br>nuestros autores, aprenderás a conectar contigo misma y con los<br>demás, cultivando las semillas de la alegría y el gozo que florecerán<br>en tu vida.<br>Al conectar con la ca...Seguir leyendo