Inspirado por el espiritu del Renacimiento este libro guia al lector a redibujar su vida con los trazos de la sabiduria ancestral y la ciencia moderna A traves de pilares esenciales como la actividad fisica la alimentacion saludable la calma interior la conexion con la naturaleza y las relaciones significativas el autor propone un camino hacia una vida mas plena saludable y longeva Una obra para quienes desean vivir con proposito alegria y armoni...