SINOPSIS DEL LIBRO

Cada dia tomamos innumerables decisiones relacionadas con la alimentacion pero muchas de ellas ocurren de forma automatica Esta obra te invita a comprender que hay detras de tus elecciones y como recuperar una mayor sensacion de control sobre tu comportamiento alimentario Exploraras la influencia de la psicologia las emociones los habitos y el entorno aprendiendo a transformar elecciones automaticas en decisiones mas conscientes El objetivo no e...Seguir leyendo