☑️ ENVÍO GRATIS a toda Colombia por compras superiores a $ 79.000 (*)

eBook

SINOPSIS DEL LIBRO:

Este libro se ocupa de cómo mejorar la rutina del entrenamiento y de cómo preparar a los deportistas de manera más satisfactoria para alcanzar el rendimiento máximo a través del entrenamiento por periodización en bloques.
El autor presenta los orígenes del entrenamiento y los conceptos básicos relacionados con la preparación de los atletas proporcionando, al lector, los fundamentos de la teoría del entrenamiento. Luego, introduce el diseño de los programas de entrenamiento, describe los tipos y la estructura del entrenamiento, la secuencia y la compatibilidad de los diferentes ejercicios y la recopilación de las series de entrenamiento diario. Asimismo, explica cómo diseñar microciclos de entrenamiento de diferentes tipos y analiza los mesociclos de acumulación, transmutación o realización. Por último, dedica dos capítulos al aumento del rendimiento.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2019
Descatalogado
NO
Tipo
eBook
Autor
Vladimir Issurin
Subtítulo
Periodización en bloques
ISXN
9788499108964
Idioma
Español
Núm. Páginas
420
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
8.25
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
Entrenamiento deportivo
Biografía del Autor
<p>El Profesor&nbsp;Dr. Vladimir B. Issurin&nbsp;trabaja como coordinador cient&iacute;fico y profesional en el Departamento de Deporte de Elite del Comit&eacute; Ol&iacute;mpico Israel&iacute; en el Wingate Institute.<br>Licenciado en Ciencias del Deporte y doctorado en fitness motor acu&aacute;tico y t&eacute;cnica de movimientos para nadadores por la Leningrad Sport University (1963-1972); y estudios de posdoctorado sobre deportividad t&eacute;cnica/motora en deportes individuales de agua por la Moscow Sport University (1988).<br>Es miembro de la International Informatization Academy asociada con la UNESCO.<br>Forma parte del equipo editorial del Journal of Sports Medicine and Physical Fitness y revisor de las revistas cient&iacute;ficas Sports Medicine y European Journal of Sport Sciences.</p>
Botón empaque navideño
ISBN: 9788499108964
Referencia: BW1029770532

Compra el libro

eBook
Cargando comentarios…
$ 57.900 COP
Guía básica cómo descargar un ebook