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SINOPSIS:

El Buda enseñó docenas de técnicas para perfeccionar, estabilizar y clarificar la atención. Una en particular es especialmente apropiada para la gente altamente discursiva, conceptual, imaginativa y mentalmente habladora: la recolección, traducida del sánscrito al inglés como mindfulness.
B. Alan Wallace, después de cuarenta años estudiando y practicando el budismo, entrenado bajo la guía de sesenta maestros de Oriente y Occidente, comparte en este valioso libro, además de la recolección, las meditaciones básicas para un camino hacia la realización interior y el florecimiento humano.
La eudemonía que propone el autor se trata de una felicidad que no se adquiere a través de la conquista exterior de la naturaleza o de la adquisición de la riqueza y la fama, sino a través de la conquista de nuestros oscurecimientos interiores y la realización de los recursos naturales inherentes a nuestros corazones y mentes.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2017
Descatalogado
SI
Tipo
eBook
Autor
B. Alan Wallace, Dalai Lama
Subtítulo
La meditación como camino a la eudemonía
ISXN
9788494608780
Idioma
Español
Núm. Páginas
278
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
1.34
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
Felicidad genuina
Biografía del Autor
<p>B. Allan Wallace Ph. D. (1950, Pasadena, California), es un investigador, autor, conferenciante, traductor e int&eacute;rprete practicante del budismo desde 1970. Durante 14 a&ntilde;os fue monje budista tibetano, ordenado por Su Santidad el Dalai Lama. Despu&eacute;s de aquel periodo regres&oacute; a EE.UU. y se licenci&oacute; en f&iacute;sica y filosof&iacute;a de la ciencia en el Amherst College doctor&aacute;ndose m&aacute;s tarde en estudios religiosos por la Universidad de Stanford. Junto con el Dr. Paul Ekman ha desarrollado el curso Cultivar el equilibrio emocional, un programa secular dise&ntilde;ado para dar a las personas herramientas para gestionar las emociones y cultivar estados de conciencia m&aacute;s plenos. <br>El Dr. Wallace es tambi&eacute;n fundador del Santa Barbara Institute for Consciousness Studies y de Shamatha Project. Ha publicado decenas de libros.</p>
ISBN: 9788494608780
Referencia: BW1020021497

Felicidad genuina - La meditación como camino a la eudemonía

eBook
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