SINOPSIS DEL LIBRO

<p>En este libro vas a encontrar un nuevo método de entrenamiento, diseñado íntegramente con ejercicios y elementos comunes en los gimnasios. Podrás tener la experiencia de realizar un método original, como referencia para ir avanzando en los niveles hasta lograr el máximo rendimiento, cuidando tu salud y tu cuerpo. <br>En la sesión vas a experimentar todas las cualidades físicas para obtener una mejora en tu rendimiento. Es decir, podrás trabaja...Seguir leyendo