SINOPSIS DEL LIBRO

Sabes que es el estres y como te afecta El estres es hoy el principal problema de salud publica en nuestra sociedad Un autentico enemigo silencioso que provoca multiples enfermedades invadiendo todos los ambitos de tu vida personal emocional familiar social profesional El estres es necesario para adaptarte a los cambios y superar los problemas Pero tienes que saber controlarlo y convertir a tu enemigo en un potente aliado Descubre como las ...Seguir leyendo