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eBook

Name: Guía práctica de los estiramientos Bicolor
Brand: Paidotribo
SKU: 512178522

SINOPSIS DEL LIBRO:

Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución.
Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio.
Esta guía se dirige a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.

Características:

Atributos LU

Año de Edición

2019

Descatalogado

Tipo

eBook

Autor

Christophe Geoffroy

ISXN

9788499108926

Idioma

Español

Núm. Páginas

307

Peso (Físico)

Tamaño Archivo (Virtual)

102.66

DRM (Virtual)

Sí

Formato Electrónico (Virtual)

EPUB

Título

Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)

Biografía del Autor

<p>\"C. Geoffroy, fisioterapeuta y asiduo de los campos de juego deportivos, en esta obra ha logrado demostrar que era fácil simplificar aquello que parece complejo. Es una guía de estiramientos indispensable para todos los amantes del deporte y de la buena condición física.\"<br>P. Grégoire L\'ÉQUIPE</p>

Botón empaque navideño

ISBN: 9788499108926

Referencia: BW1029770490

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Autor: Christophe Geoffroy

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