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EbookLibros de Educación Física y DeporteGuía práctica de los estiramientos Bicolor

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SINOPSIS DEL LIBRO:

Guía práctica de los estiramientos da respuesta a las preguntas más frecuentes sobre los estiramientos y proporciona datos anatómicos y fisiológicos concretos sobre los efectos de los estiramientos. También propone 150 ejercicios para realizar en el marco de una sesión de estiramientos específica o durante una actividad deportiva concreta, explicando de forma detallada las diferentes técnicas de ejecución.
Asimismo, el lector podrá personalizar su sesión según los niveles de dificultad que se presentan para cada ejercicio.
Esta guía se dirige a todas las personas que deseen mantener o mejorar su condición física.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2019
Descatalogado
NO
Tipo
eBook
Autor
Christophe Geoffroy
ISXN
9788499108926
Idioma
Español
Núm. Páginas
307
Peso (Físico)
0
Tamaño Archivo (Virtual)
102.66
DRM (Virtual)
Formato Electrónico (Virtual)
EPUB
Título
Guía práctica de los estiramientos (Bicolor)
Biografía del Autor
<p>\"C. Geoffroy, fisioterapeuta y asiduo de los campos de juego deportivos, en esta obra ha logrado demostrar que era f&aacute;cil simplificar aquello que parece complejo. Es una gu&iacute;a de estiramientos indispensable para todos los amantes del deporte y de la buena condici&oacute;n f&iacute;sica.\"<br>P. Gr&eacute;goire L\'&Eacute;QUIPE</p>
Botón empaque navideño
ISBN: 9788499108926
Referencia: BW1029770490

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