SINOPSIS DEL LIBRO

Coges el coche de buena manana llegas al trabajo y te preguntas como he llegado Te cuesta centrarte y concentrarte Padeces los efectos secundarios del multitasking Te cuesta ser consciente del ahora y disfrutar del presente Seguro que a veces te has hecho estas preguntas u otras por el estilo todas ellas tienen un denominador comun que es Mindfulness En este libro encontraras respuesta a todas estas preguntas y otras estamos ante una obra que ...Seguir leyendo