SINOPSIS DEL LIBRO

Muchas veces somos nosotros mismos los que nos procuramos una buena cuota de sufrimiento A veces por el pensamiento que intenta anticipar el futuro o que nos trae cosas negativas del pasado Otras veces por la dificultad de gestionar bien los sentimientos otras por actitudes nocivas ancladas en la conducta y dificiles de cambiar Pero hay buenas noticias y este libro te las ofrece de la mano de una psicologa experimentada que muestra como esa dinam...Seguir leyendo