SINOPSIS DEL LIBRO

<p>OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.<br>ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS.<br><br>En este manual, la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudarán a:<br><br>- Reducir el estrés y cambiar tu forma de reaccionar ante él (porque las agendas ocupadas nunca desaparecerán).<br>- Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas.<br>- Aumentar la confianza y ...Seguir leyendo