SINOPSIS DEL LIBRO

La fuerza es una de las capacidades motoras que garantizan la realizacion cuantitativa y cualitativa del gesto tecnico independientemente de la edad de quien lo ejecuta Ademas con el correcto entrenamiento de esta capacidad se crean las condiciones para tener protegidas las articulaciones y la columna vertebral asi como las posibles compensaciones a los desvios posturales En este libro se presentan los conocimientos necesarios para programar tant...Seguir leyendo