SINOPSIS DEL LIBRO

La guia de nutricion deportiva de Nancy Clark dirigida tanto al deportista de elite como a la persona que realiza actividad fisica de forma esporadica pero desea alimentarse correctamente proporciona soluciones practicas para comer y sentirse bien controlar el peso disponer de energia durante toda la jornada y disfrutar con la comida aunque se lleve un estilo de vida estresante El libro incluye recetas de platos sabrosos y saludables faciles y r...Seguir leyendo