ISBN: 9788499108827 |

Referencia: BW1029722244
PUBLICACIÓN201916 de mayo
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IDIOMAESEspañol
EXTENSIÓN161páginas

 

Paidotribo
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SINOPSIS DEL LIBRO

Seas marchador o corredor tu condicion nutricional es tan importante como tu condicion fisica Debido a la exigencia de tiempo que impone el entrenamiento de maraton a una agenda ya muy ocupada algunos corredores y marchadores no planifican sus comidas sino que comen lo que tienen a mano En este libro la autora ensena a los maratonianos de todas las edades y caracteristicas que se puede comer bien y disfrutar de alimentos sanos que ayuden en el ej...

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