SINOPSIS DEL LIBRO

La preparacion fisica no constituye un fin por si sola sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador por este motivo debe respetar ante todo la salud del individuo El entrenador y el equipo tecnico son quienes decidiran el nivel de preparacion fisica en funcion de las cualidades del jugador Este libro pensado sobre todo para los entrenadores le ensenara los principios de la preparacion fisica como mejorar la velocidad y la explosivid...Seguir leyendo