SINOPSIS DEL LIBRO

Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia con un enfoque especial en las edades de iniciacion Puede considerarse un manual basico que pese a estar fundamentado en conocimientos cientificos se ha tratado de simplificar para acercar estos a aquellas personas que comienzan a interesarse por el estudio y el entrenamiento so...Seguir leyendo