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Los cuatro inconmensurables

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    Un gran comienzo para entender los fundamentos de las prácticas contemplativas budistas.
    Los cuatro inconmensurables -el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad- son un conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás.
    En este libro, B. Alan Wallace presenta una integración única de las enseñanzas sobre los cuatro inconmensurables con la práctica del shamata o quietud meditativa para potenciar la mente. A través de estas páginas, el autor, con su claridad y sabiduría habitual, le guiará hacia la implementación de estas enseñanzas en su vida.

    Atributos LU

    SubtítuloPrácticas para abrir el corazón
    AutorB. Alan Wallace
    Biografía del Autor

    B. Alan Wallace PhD (1950, Pasadena, California), es un investigador, autor, conferenciante, traductor e intérprete practicante del budismo desde 1970. Durante 14 años fue monje budista tibetano, ordenado por Su Santidad el Dalai Lama. Después de aquel periodo regresó a EE.UU. y se licenció en física y filosofía de la ciencia en el Amherst College doctorándose más tarde en estudios religiosos por la Universidad de Stanford.
    Junto con el Dr. Paul Ekman ha desarrollado el curso Cultivar el equilibrio emocional, un programa secular diseñado para dar a las personas herramientas para gestionar las emociones y cultivar estados de conciencia más plenos. B. Alan Wallace es fundador del Santa Barbara Institute for Consciousness Studies y de Shamatha Project. Ha publicado decenas de libros.

    TipoeBook
    ISXN9788494878831
    Año de Edición2018
    IdiomaEspañol
    Núm. Páginas176
    Peso (Físico)0
    Tamaño Archivo (Virtual)0.76
    DRM (Virtual)
    Formato Electrónico (Virtual)EPUB
    TítuloLos cuatro inconmensurables

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